Кыш - очраклы тайпылу һәм төшү өчен аеруча зур сезон, аеруча кардан соң юллар тайгак булганда, бу аскы өлешнең сынуы яки уртак җәрәхәтләр кебек аварияләргә китерергә мөмкин. Injuryәрәхәт яки хирургиядән торгызу процессында балдаклар ярдәмендә йөрү мөһим этапка әверелә.
Күпчелек кеше балдакны беренче тапкыр кулланганда, аларда еш кына шикләр һәм буталчыклар туа: "Нигә мин таяк белән йөргәннән соң аркамны авыртам?" "Нигә култык таяклар кулланганнан соң авырта?" "Кайчан мин балдаклардан арынырга?"
Аксиллар балдак нәрсә ул?
Аксиллари балдаклар - гадәти йөрү ярдәме, ул түбән аяк хәрәкәтенең чикләнгән кешеләренә йөрү сәләтен әкренләп торгызырга ярдәм итә ала. Ул, нигездә, култык таягы, тоткыч, таяк гәүдәсе, труба аяклары һәм тайгак булмаган аяк капламаларыннан тора. Балдакларны дөрес куллану тотрыклылыкка һәм ярдәмгә мохтаҗларга ярдәм күрсәтеп кенә калмый, кулланучыны өске аякларына өстәмә җәрәхәтләрдән дә протест күрсәтә.
Дөрес аксиллар балдакны ничек сайларга?
1. Биеклекне көйләү
Балтачларның биеклеген шәхси биеклегегез буенча көйләгез, гадәттә кулланучының биеклеге минус 41см.
2. Тотрыклылык һәм ярдәмчел
Аксиллари балдаклар нык тотрыклылык һәм булышлык күрсәтәләр, һәм аскы өлешләре тән авырлыгын тәэмин итә алмаган кулланучылар өчен яраклы. Кулланучының конкрет ихтыяҗларына карап, аларны бер ягында яки ике ягында кулланырга мөмкин.
3. Чыдамлык һәм куркынычсызлык
Аксиллари балдаклар басымга каршы тору һәм тәэсиргә каршы тору кебек куркынычсызлык үзенчәлекләренә ия булырга тиеш, һәм билгеле көч таләпләренә туры килергә тиеш. Шул ук вакытта, аксиллар балдакларының аксессуарлары нык һәм ышанычлы җыелырга тиеш, куллану вакытында гадәти булмаган тавыш ишетелмичә, барлык көйләү өлешләре шома булырга тиеш.
Аксиллар балдаклары кемгә яраклы?
1. Аяк-куллары җәрәхәтләнгән яки операциядән соң торгызылган пациентлар: Аяк сынулары, уртак алыштыру хирургиясе, бәйләнеш җәрәхәтләрен ремонтлау һ.б. кебек очракларда аксиллари балдаклар авырлыкны бүлешергә, җәрәхәтләнгән аскы аякларның авырлыгын киметергә һәм торгызылуга ярдәм итә ала.
2. Кайбер неврологик бозулар булган кешеләр: инсульт, умыртка баганасы җәрәхәтләнүе, полиомиелит һ.б. түбән кулның көчсезләнүенә яки начар координациягә китергәндә, аксиллар балдаклары йөрергә ярдәм итә һәм тотрыклылыкны яхшырта ала.
3. Олы яки зәгыйфь кешеләр: Әгәр кешеләр йөрергә кыен булса яки физик функцияләрнең кимүе аркасында җиңел арый икән, аксиллар балдакларын куллану аларның ышанычын яки йөрүдә куркынычсызлыгын арттырырга мөмкин.
Аксиллар балдакларын куллану өчен саклык чаралары
1. Култыкларга озак басым ясаудан сакланыгыз: Куллану вакытында, култык таягында артык тән авырлыгын эшләмәгез. Сез, нигездә, кулларыгызга һәм пальмаларыгызга таянырга тиеш, тәнегезне култыктагы нервларга һәм кан тамырларына зыян китермәсен өчен, тоткычларны тотып, бу йокы, авырту яки хәтта җәрәхәтләр китерергә мөмкин.
2. Балдакны регуляр рәвештә тикшерегез: өлешләрнең иркен, тузган яки бозылган булуын тикшерегез. Әгәр дә проблемалар табылса, аларны ремонтларга яки куркынычсыз куллануны тәэмин итү өчен вакытында алыштырырга кирәк.
3. environmentир тирә-юнь куркынычсызлыгы: Йөрү өслеге коры, яссы һәм киртәләрсез булырга тиеш. Табышмак, каты яки чүп-чар белән капланган өслектә йөрмәгез.
4. Фокусны дөрес кулланыгыз: балдаклар кулланганда, куллар, җилкәләр һәм бил бергә эшләргә тиеш, мускулларның арыганлыгын яки җәрәхәтләнүен булдырмас өчен, билгеле бер мускулга артык ышанмас өчен. Шул ук вакытта куллану ысулы һәм куллану вакыты кешенең физик хәле һәм реабилитация барышы буенча көйләнергә тиеш. Әгәр дә уңайсызлыклар яки сораулар булса, вакытында табибка яки профессиональ реабилитация хезмәткәрләренә мөрәҗәгать итегез.
Ташлау вакыты
Аксиллар балдакларын куллануны кайчан туктатырга, фактларны дәвалау дәрәҗәсенә һәм шәхси реабилитация алгарышына бәйле. Гадәттә, ватык очлары сөякне дәвалауга ирешкәч һәм зарарланган әгъзаның мускул көче нормага якын булганда, сез куллану ташлауны әкренләп киметергә уйлый аласыз. Ләкин, конкрет вакыт табиб тарафыннан билгеле булырга тиеш һәм үзегез карар кабул итмәскә тиеш.
Recoveryлны торгызуда, һәр кечкенә төзекләндерү тулы торгызу өчен зур. Бу мәкалә сезгә ярдәм итәр дип ышанабыз. Әгәр балдаклар яки башка реабилитация процессларын кулланганда проблемалар яки борчылулар белән очрашсагыз, зинһар, вакытында профессиональ ярдәм эзләгез.
Пост вакыты: 12-2025 май